Всем привет!
Сам являюсь айтишником, т.е. образование программёра, опыт работы - всеми )) И Техподдержка, и сисадмин, и программировал когда-то, в общем - повидал it-профессий достаточно. Хочу подрастрясти жирок - нужен эффективный способ ))
Наш образ профессиональной деятельности предполагает малую подвижность, не совсем правильное питание и деформацию предполагаемого пресса в гордость любителей пива - пузо.
С прошествием лет наш организм накапливает неприкосновенный запас, необходимый любому опытному путешественнику в область Полярного круга, а именно - жир, который никак не хочет исчезать при помощи жесткой диеты (это когда в обед ешь творожок и думаешь, что ппц каллорий сократил).
Единственный приемлемый способ сократить свои запасы, который я вижу - это спорт. Но тренажеры стоят денег, заниматься нужно долго и постоянно, а то не будет результата, потом тоже западло трясти брюхом перед всеми - в душе же ты не такой кабан, как твое сегодняшнее временно-толстое тело ))) и остается только активный игровой спорт. Наиболее приемлемый - футбол. Но IT-шники в футбик же не играют у нас или я просто не в курсах про текущую ситуацию?
Если у кого имеется обратная информация - поделитесь ))