О тельце своем, любимом..

Девочки, что бы такое съесть,чтобы похудеть...
Поделитесь своим опытом, кто лишился лишних кг, расскажите о своем рационе..
Так хочется похудеть!

Поделиться
Класс
Плюсануть
Аватар пользователя Rozzyta

съесть, чтобы похудеть - на мой взгляд оксюморон))) не есть надо, а спортом заниматься!

Ну все равно что-то есть надо...

На нервах жить, как я

Так до паркинсона можно дожить.

Во первых нужно есть часто, каждые 3 часа, а не один раз в день,во вторых двигаться, не менее 10 000 шагов за день, поставьте на свой телефон приложение по подсчету шагов, вот и весь секрет

Отличный совет про моб.приложение по подсчету шагов. Даа, работа сидячая...
Надо много ходить. И быстрым шагом!

Рецепт прост. Попробовать месяца три жить как Стрекоза: доход -10 тысяч/мес, квартплата-9 тысяч/мес. И на Новый год желать себе сковородку в подарок.

И кому же так Стрекоза дорогу перешла?

Аватар пользователя Велес

Сама себе

А ещё можно в поля поехать в Сад гигант теплицы

А ещё жрать поменьше попробуйте. Помогает, вот увидите, и спасибо скажете.

Это точно, самый дешевый способ - купить скотч за 10руб. и заклеить рот!

А сады и поля,действительно помогают.Я всё прошлое лето в Сад-Гиганте работала,похудела так,что штаны болтались.

И бюстгальтер тоже?!)))))))

Рот зашить, рот заклеить, заклеить глаза, чтобы не видеть еду, нос заклеить, чтобы не чувствовать запах еды, руки связать. Вариантов много, чтобы снизить вес. Причина одна - это еда. Никакая генетика тут не причем. В концлагерях не было ни одного толстого заключенного. Множество фото об этом свидетельствует. Женщины с лишним весом меня не интересуют.

А кто тобой интересуется, если ты до сих пор бобыль? Смотри!

#anonПолностью уберите сахар,крахмал и мучное.Много двигайтесь.Всё.

Не рот зашить а сбалансировать питание по калориям и свою активность а что есть сами смотрите откройте интернет там все написано а не есть это Советы от лукавого не слушайте ерунду

Вот ваш самый адекватный совет, спасибо вам.

Секас...

Мне помогает одна диета - водаводавода.... В обед немного творожку, на ужин банан... И витаминки... Быстрая ходьба по стадион не менее часа... НО! Организмы в всех разные!

Ошибка - У всех...

Накупите себе деликатесов разных и ешьте их пока не похудеет ваш кошелёк. Его худоба сразу же отразится на вашей толстой оплывшей жиром фигуре, вы из снеговика сразу же превратитесь в снегурочку. Но помните о главном не давайте кошельку поправлялся!!!

Ой, да у меня не оплывшая жиром фигура, просто чересчур аппетитные округлости, а мне нравится быть хденькой стройняшкой.. Мне говорят вообще не худеть и так хорошо, но я хочу быть прям худой...
А про кошелек вы правильно сказали, надо утром ложить в него деньги только на дорогу и хлеб.. Нет налички, нет соблазна накупить вкусных вредностей...

У меня не 3часа ночи, а уже 8-56 утра...
Я сейчас далеко...

Ой, какая вы и привлекательная, и успешная, и богатая , что аж время у вас другое островное,райское. Не то,что у оставшихся с ценами на бензин и отсутствием в кране воды, снковцев.

Даже уже не пойму, это compliment
или ,как обычно, трели троля..
Ну да ладно, с меня же как с гуся вода..
Вот дура, всех люблю!
А что, правда воды нет? Вот это уже жесть...

Всех люблю на свете я..
Это родина моя...
(Комплимент «от шефа»)

Ну это уже совсем фу, вы наверное грузчиком в супермаркете работаете?

Эт не я) это другой космонавтом-кот.

А разве грузчик в супермаркете это плохо?
Супервайзеры,как правило,и есть сами грузчики,раскладывательщики,собирательщики и еще сто наименований труда в их компетенции.
Гораздо хуже,когда офисный планктон в 9утра начинает работу,в 9-15 уже перерыв на кофеек и печенюшку и так далее каждые 15минут.Потом сидят с надутыми мордами лица и делают видимость работы...
Вот таким фу.А без грузчиков хрен кто когда обходился...

Совершенно согласен! Супервайзер и манагеры чаще быдлее и неадекватные,чем грузчики... Поэтому так и живём.. вам не кажется?

Сееекааас!

Сначала секс , потом кекс!

У грузчиков тело как раз таки очень аппетитное, бицепсы на руках сильные животы плоские, попки подтянутые..... потом иногда попахивает, ну так это отмывается, а вот чинуши благородные ходят с пузами дряблыми, одним словом толку с них нет, а как в машину садится жирный мен, так авто аж перекидывается набок...

Оздоровительный курс очищения касторкой способствует следующим положительным моментам:
- снижение веса;
- ускорение метаболических процессов;
- регенеративная активность клеток, обновление слизистых и кожных покровов;
- омоложение организма;
- диуретический эффект и выведение избытка воды;
- очищение кишечника и насыщение полезными кислотами;
- быстрое восстановление после операций на органах ЖКТ.

Источник: http://ozhivote.ru/kastorka-dlya-ochishheniya-kishechnika/

Закладки подрывай, там вещество еш, кури, расчёт такой - 10гр минус 10кг

Новый комментарий

Картинка

Максимальный размер файла: 3 МБ.
Разрешённые типы файлов: png gif jpg jpeg.

Максимальный размер файла: 3 МБ.
Разрешённые типы файлов: png gif jpg jpeg.