ЗОЖ

Поднимите руку, кто уже стал привержецем зож, каким образом вы изменили свою жизнь в этом направлении. Расскажите, как вы изменили свое питание, занимаетесь ли спортом (зал, пробежки, ходьба, зарядка,фитнес..), как побороли вредные привычки -курение, алкоголь, обжорство, , много ли позитива в вашей жизни?
Кому удалось успешно похудеть? Каким образом, поделитесь. Как детей приучаете к ЗОЖу?

4
Поделиться
Класс
Плюсануть

Я полностью перешла на ПП с октября 18-го.С 56-58размера перешла на 48.Весь пищевой мусор вон. покупаем только полезные продукты . Спорта нет, только ежедневная быстрая ходьба, упражнения всякие дома, с резинками, гантельками, например.
Всем толстякам рекомендую только ПП для снижегия веса. Диеты не только бесполезны ,но и вредны, тк убивают начисто метаболизм.
Надо есть правильно и худеть, без голода!
Всю семью подсадила на ПП.
Чего и вам желаю.

Аватар пользователя Велес

Осталось рассказать, что же такое ПП

Аватар пользователя ඏТьмушаඏ

Наверное, правильное питание)

Плохое Питание тоже ПП. А так по сути бесят люди, которые из обычного словосочетания пытаются сделать несуразную аббревиатуру. Смотрю на них и вижу в них умных идиотов. Видно их кредо это "короче".

Аватар пользователя Велес

Самый простой пример: ТП :
торговый представитель, техническая поддержка, тупая женщина, термопара и куча других узкоотраслевых понятий: температура плавления, транспортное происшествие, трансформаторная подстанция... Сиди и гадай, чё сказать-то хотел.

"ТП" в общепринятом контексте употребляется только в однозначном понятии, ну и для того чтобы модер дал добро. А все остальное что узкопрофильное должно иметь расшифровку.

Велес, ты как из тундры епта) По тексту же понятно)

Аватар пользователя Велес

Да не понятно. Я не просто аббревиатуру просил расшифровать, а рассказать, что это. Догадываюсь, что Наверное, правильное питание, но что автор считает правильным, если Диеты не только бесполезны ,но и вредны

Основная суть правильного питания после трапезы оставаться немного голодным, а не набивать желудок до отвала, что потом икота одолевать начинает. А состав продуктов питания и их качества это вопрос доверия тому или иному производителю, т.к. роспотребнадзору насрать на конечного потребителя., гораздо интереснее было бы акцизы на колбасу клеить и штрафовать за их отсутствие.

Диеты нужны правильные. Для здоровых людей. И без фанатизма.

Никаких диет, только правильное питание

После диет потом больше поправиться можно. Тут суть в том, что мысли в порядок приводить нужно. Если не жрать, как обычно, то не жрать всю жизнь)

Читали что основатель ЗОЖ (вроде бы малахов) давно уже уехал жить в США, свою ЗОЖ не читает, ест все подряд и лечиться ходит в их поликлинику. За вопрос считает ли он лично сам полезным его ЗОЖ ответил - нет!
ЗОЖ - это само зомби для идиотов, но иногда помогает.

Тема про ЗОЖ всегда должна быть дополнена клипом группировки Ленинград.

ваш ЗОЖ жрите ПП и вдыхайте кислород с листвы сад гиганта и гербициды с рисовых чеков, да ещё запивайте все водичкой из крана с этими химикалиями

Аватар пользователя Берк

Совершенно согласен с предыдущим оратором. И вообще больше склонен к движению НОЖ (нездоровый образ жизни), что включает в себя вкусную еду(в том числе жареное и копчёное мясо), никотин, алкоголь и т.д.

Село Тухчар зело одобряет ваш НОЖ))) А вот лейтенант Ташкин—не очень,да..

Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет!

Мы ещё не такие старые что бы ЗОЖ соблюдать, после 70 лет его некоторым рекомендуют

А что, молодые недолжны думать о своем здоровье?

а о здоровье как раз и надо в молодости думать, чтоб после 70 потом под себя не сраться

ЗОЖ должен быть не целью, а правилом жизни. Каждый выбирает свою дорожку сам, и сам следует по ней. И в конце этой дороги думает лучше бы я пил ( не пил ), курил ( не курил ) и т.д. Парадокс!

Новый комментарий

Картинка

Максимальный размер файла: 3 МБ.
Разрешённые типы файлов: png gif jpg jpeg.

Максимальный размер файла: 3 МБ.
Разрешённые типы файлов: png gif jpg jpeg.