В эпоху компьютеров, машин и сидячей работы, для каждого важно поддержание здоровья основы нашего тела - позвоночника!
Для этой цели была разработана программа "Здоровая спина".
Особое внимание на тренировках уделяется суставам и связкам, а также раскрепощению плечевого пояса и укреплению поясничного отдела.
"Здоровая спина" объединяет элементы фитнес-йоги, пилатеса и ЛФК для укрепления и оздоровления позвоночника.
Рекомендована при:
- сидячем образе жизни
- сутулой спине;
- нарушении осанки;
- болях в спине.
Тренировки подходят для людей любого возраста и с любым уровнем физической подготовки.
Наш телефон: 8 (918) 46-49-501
Наш адрес: ул.Ленина, 44
Сайт: http://ivafitsnk.ru/
Ответим на Ваши вопросы в социальных сетях: vk.com/ivafit_snk и ok.ru/ivafit.slavyansknakubani
