Всемирный день защиты животных

Причем отказ от мяса людей и питание Вашей кошки?

Цирки и зоопарки действительно нужно запретить. Свиньи могут существовать в дикой природе без помощи человека. Коров можно держать не для мяса, а для молока! Мне кажется чудовищным фактом то, что после многих лет, корову, которая ежедневно поила людей молоком, эти же люди убьют и съедят!

разрази меня гром, голос разума в стае улиток)))

Я наделена разумом и совестью, а потому я могу знать, чт? есть добро — и моя задача стремиться к нему. В этом смысл моей жизни. Я часть этого Мира, который породил меня, даровав жизнь — и потому моя задача быть ЗА МИР, действовать как Творец, созидать и сотворять, оберегать жизнь, приумножать живое. Только как исполнитель этой созидательной задачи я имею право на жизнь, только способствуя расцвету жизни моё существование получает оправдание! Только если я люблю жизнь и живое, я заслуживаю жизнь!
Пожалуй на этом я закончу, мне жаль осознавать то, что вы недочеловеки! — заявляю я вам, читающим этот текст мясоедам. — Ведь человек только тогда Человек, когда он разумен, когда он совестлив, когда он не делает зла, делает добро. У мясоедов же всё наоборот. И мне жаль, что это так. Мне тяжело сознавать, что из-за ваших дурацких привычек и ограниченности страдают и гибнут такие же чувствующие и любящие жизнь, такие же рождённые на этот свет не для того, чтобы послужить лишь кормом, твари. У меня болит душа за тех сотен и сотен коров, свиней, овец, кур, рыб, которые были убиты из-за вас, пошедших в магазин и своим желанием прикупить «чего-нибудь вкусьненького» выступили за то, чтобы кто-то далеко растил или отлавливал живых братьев наших меньших, умерщвлял их, сдирал с них кожу, обезглавливал, вырезал внутренности, отрубал конечности, придавал яркий вид, привозил и выставлял это на продажу в этом магазине.

Но ещё большие страдания мне причиняет мысль, что из-за такой вашей недоразвитости, недалёкости может вскоре случиться нечто более ужасное, а именно: жизнь на нашей планете станет невозможной из-за катастрофы: экологической, экономической, военной, террористической. Все эти проблемы связаны друг с другом и напрямую вытекают и из мясоедства тоже.

Корень глобальных проблем, грозящих перерасти в глобальные катастрофы, один — бездуховность! Человек потерял свой духовный облик, забыл о своей духовной сущности и безрезультатно ищет удовлетворения в материальном: в накоплении вещей, в потакании вкусу и похоти. Так не достигнуть истинного удовлетворения, которое лежит только в духовном измерении, но так достигается всё большее разделение, разобщение людей, всё большее уничтожение живого через убийства и загрязнение жизненной среды. Ад вокруг нас — это материализация ада, который внутри нас…………. И первый шаг из этого ада — стать вегетарианцем!!!

шубу не одену, я же не бабушка, чтобы носить шубы)) На диван кожаный сажусь, ибо другого в доме моих родителей не имеется... Я ведь и не говорю, что с меня нужно брать пример, нет я вовсе не объект для подражания, но у меня есть бесконечное желание стать лучше, шаг - это уже начало пути...

Диетологи до некоторых пор считали, что полноценные белки (то есть белки содержащие все 8 незаменимых аминокислот, которые не вырабатываются человеческим организмом) находятся только в мясе, рыбе, яйцах и молочных продуктах и что все растительные белки якобы неполноценны (из-за отсутствия в них одной или нескольких незаменимых аминокислот).

Но исследования, проведённые в Каролинском институте (Швеция) и в институте Макса Планка (Германия), показали, что большинство овощей, фруктов, семян, орехов и зерновых являются источниками полноценных белков, которые к тому же легче усваиваются организмом, чем белки животного происхождения, и в отличие от животных белков, не содержат токсических примесей. Употребление в пищу в достаточном количестве натуральных продуктов полностью исключает возможность недостатка белка в организме. Не следует забывать, что растительный мир в конечном счёте является источником всех видов белка.

Вегетарианцы получают белок непосредственно из этого источника, а не "через вторые руки" (чужую систему пищеварения), как те, кто питается мясом травоядных животных. Одна из основных причин, по которым большинство людей сторонится вегетарианства - боязнь вызвать в организме дефицит белков. "Как можно получить все необходимые качественные белки, питаясь исключительно растительными и молочными продуктами?" - вопрошают такие люди.

Прежде чем ответить на этот вопрос, нелишне вспомнить, что такое, собственно белок. В 1838 году голландский химик Ян Мюльдщер получил вещество, содержащее азот, углерод, водород, кислород и в меньших количествах - другие химические элементы. Это соединение, лежащее в основе всего живого на Земле, ученый назвал "первостепенный". Впоследствии была доказана действительная незаменимость белка: для выживания любого организма должно потребляться определенное его количество. Как оказалось, причина этого - аминокислоты, "первоисточники жизни", из которых образуются белки.

Всего известно 22 аминокислоты, 8 из которых считаются основными /они не вырабатываются организмом и должны потребляться вместе с пищей/. Вот эти 8 аминокислот: лецин, изолецин, валин, лизин, трипофан, треонин, метионин, фенилаланин. Все они должны входить в соответствующих пропорциях в сбалансированный питательный рацион. До середины 1950-х годов мясо рассматривалось как наилучший источник белков: ведь в него входят все 8 основных аминокислот, причем как раз в нужных пропорциях.

Однако сегодня специалисты в области питания пришли к выводу, что растительная пища в качестве источника белков не только не хуже мяса, но даже и превосходит его. В составе растений также имеются все 8 аминокислот. Растения обладают способностью синтезировать аминокислоты из воздуха, почвы и воды, но животные могут получать белки только через растения: либо поедая их, либо поедая животных, питавшихся растениями и усвоивших все их питательные вещества.

Кроме этого, здоровая микрофлора человека (у многих людей она является патогенной гнилостной культурой, выросшей на мясной пище) эффективно перерабатывает клетчатку в белок отличного качества. Вы никогда не задумывались о том, каким образом коровы, поедая бедную белком траву, строят свое мощное тело и еще ухитряются давать высокобелковый продукт - молоко?

Стало быть, у человека есть выбор: получать их напрямую через растения или обходным путем, ценой больших экономических и ресурсных издержек - из мяса животных. Таким образом, мясо не содержит никаких аминокислот кроме тех, которые животные получают из растений - и сам человек может получать их из растений. Более того, растительная пища имеет еще одно важное преимущество: вместе с аминокислотами вы получаете вещества, необходимые для наиболее полного усвоения белков: углеводы, витамины, микроэлементы, гормоны, хлорофилл и т.д.

В 1954 г. группа ученых Гарвардского университета провела исследования и установила: если человек одновременно потребляет овощи, крупы, молочные продукты - он с лихвой покрывает ежедневную норму белка. Они заключили, что весьма затруднительно, придерживаясь разнообразной вегетарианской диеты, не превысить этот показатель. Несколько позднее, в 1972 г., доктор Ф.Стеар провел собственные исследования потребления белков вегетарианцами. Результаты оказались потрясающими: большинство испытуемых получили свыше двух норм белка! Так был развенчан " миф о белках".

Доктор Пааво Айрола, ведущий специалист в области диетологии и естественной биологии, утверждает: "Двадцать лет назад считалось, что ежедневная норма потребления белка составляет 150 г, а сегодня официально признанная норма снизилась до 45 г. Почему? Благодаря исследованиям, проведённым в ряде стран, теперь достоверно известно, что организм не нуждается в большом количестве белка и что ежедневная норма его составляет не более 30-45 г. Избыточное потребление белков не только не бесполезно, но и приносит большой вред организму человека, более того, оно может стать причиной таких серьёзных болезней, как рак и сердечно-сосудистые заболевания. Чтобы получить 45 г белка в день, совсем не обязательно есть мясо. Полноценная вегетарианская диета, состоящая из злаков, бобовых, орехов, овощей и фруктов, вполне обеспечивает человека необходимым количеством белка".

Высоким содержанием белка отличаются молочные продукты, зерновые, бобовые и орехи. А например, сыр, орехи и чечевица содержат в процентном соотношении больше белка, чем сосиски, свинина или бифштекс.

Избыточное потребление белка снижает работоспособность человека. Доктор Ирвинг Фишер из Йельского университета провёл серию экспериментов, в которых показал, что вегетарианцы имеют вдвое большую выносливость, чем те, кто употребляет в пищу мясо. Когда же он уменьшил потребляемое невегетарианцами количества белка на 20%, их работоспособность возросла на 33%. В ряде других аналогичных исследований было установлено, что правильно подобранные вегетарианские продукты содержат больше питательных веществ, чем мясо.

ну Вы я полагаю хотели исследования ученых, или предлагаете мне их написать?